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初三复读心理压力大怎么办 如何开导

  • 来源:复读网原创
  • 时间:2024-04-26
  • 作者:李琴
  • 标签:
  • 复读
  • 压力
导读:初三复读心理压力大怎么办 如何开导复读是很多初三学生的选择,但是复读生在复读过程中会面临很大的心理压力。为了帮助复读生们更好地应对这些问题,复读网(www.fuduwang.com)依据学校招生简章或

初三复读心理压力大怎么办 如何开导

初三复读心理压力大怎么办 如何开导

复读是很多初三学生的选择,但是复读生在复读过程中会面临很大的心理压力。为了帮助复读生们更好地应对这些问题,复读网(www.fuduwang.com)依据学校招生简章或者公开信息整理收集到的信息,为大家整理了以下几点建议,仅供参考。如果需要了解最新的建议,建议去学校实地了解。

一、树立适合自己的目标

复读生要清楚自己的起点,明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的,根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己,不要过分苛求自己,否则整个“高四”过程,会一直处于低落与失败的状态。

二、学会自我减压

来自社会、家庭、学校等各方面的压力,经常压得复读生抬不起头来,这时就要学会自我减压,具体说,就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。

三、认真听老师讲课

很多学生认为他们是复读生,没有必要听老师讲课,因为老师讲的知识点自己都已经学过了,不用听也知道。认为听老师讲课是在浪费时间,还不如自己做自己的更“实惠”。但是,复读生应该认真听老师讲课,因为老师讲的知识点可能是复习时的重点,而且老师的讲解方式可能更加深入浅出,有助于复习。

四、避免眼高手低

眼高手低是很多复读生的通病,老师一讲就会,下课就忘。因为老师讲的部分内容复读生在高中阶段都有过接触,感觉接受起来相对容易,并认为是自己已经掌握的内容,下课后缺乏对知识的梳理、总结。在做题时这一问题表现得非常突出。因此,复读生应该避免眼高手低,认真对待每一堂课,做好笔记,及时总结。

五、学会自我安慰

很多复读生在复读过程中,常常怀疑自己的复读是否有必要,担心复读一年,高考分数反而下降,浪费青春和精力。这时,就要学会自我安慰:任何一种选择都会有风险,只要自己奋斗过,就不必计较结果,要表现出一种大气与洒脱。

以上就是复读网(www.fuduwang.com)小编为大家整理的初三复读心理压力大怎么办。如果你还有其他问题,欢迎来到复读网(www.fuduwang.com)咨询,我们将竭诚为您服务。